Kesalahan Mandi Ini Pengaruhi Kesehatan Kita Lho

Salam sejahtera bagi pembaca Berita Good Day, kali ini saya akan memberikan berita terhangat yang Saya baca di artikel artikel terkait, Agar tetap segar, rapi dan bersih, Anda tentu perlu menyikat gigi, mencuci tangan dan mandi. Mandi adalah pilihan utama. Semua orang memulai hari mereka tentu setelah mandi.

Selain menyegarkan, mandi tentu bertujuan untuk membersihkan tubuh dari kotoran dan sel-sel kulit mati. Mandi juga menghilangkan bakteri yang terakumulasi di tubuh karena berkeringat dan hal-hal lain.

Namun, dilansir oleh AkuratHealth dari lifealth, ada cara mandi yang justru memperburuk kesehatan Anda lho. Berikut ulasannya.

Tidak Mandi Setelah Berolahraga

Tidak mandi setelah berolahraga dapat menyebabkan ruam. Beberapa orang mandi setelah latihan untuk menghilangkan bau keringat. Tetapi ada banyak alasan lain juga untuk mandi seperti produksi bakteri karena ruam yang menyebabkan keringat. Penting untuk mandi setelah latihan ya!

Tidak Mandi dan Cuci Rambut Setiap Hari

Banyak orang mencuci rambut setiap hari yang justru menyebabkan banyak masalah kesehatan rambut. Orang harus menghindari mencuci rambut setiap hari bagi yang memiliki rambut tipis atau lemah. Untuk menghindari masalah terkait rambut, cuci rambut dua kali seminggu.

Membungkus Rambut Basah dengan Handuk

Rambut menjadi rentan dan mudah patah. Untuk menghindari hal ini, jangan pernah membungkus rambut basah dengan handuk setelah mandi. Biarkan kering secara alami atau tepuk dengan handuk.

Tidak Membersihkan Kepala Pancuran

Plak di kamar mandi buruk bagi kesehatan. Bakteri di kepala pancuran menyebabkan penyakit paru-paru. Dalam hal ini selalu bersihkan kepala pancuran ya.

Sumber : Akurat.co
Editor : Ges