Namun, tentunya sayang ketika hubungan yang telah dijalankan beberapa tahun, lenyap karena adanya masalah besar. Harus ada kepercayaan yang kuat agar hubungan tetap berjalan semestinya.
"Jika kamu tidak memiliki kepercayaan, tentu tidak memiliki apa pun. Tidak ada yang bisa dibangun,” kata Les Parrott, PhD, psikolog dan salah satu pendiri Pusat Hubungan Sehat di Universitas Olivet Nazarene, seperti dilansir AkuratIntim dari lama Prevention.com.
Lantas, ketika sudah terlanjur putus dengan pasangan, bagaimana cara mengatasi agar bisa rujuk kembali? Kali ini ada beberapa tips yang bisa Kamu terapkan.
Bicarakan semua masalah
Hal yang pertama harus dilakukan yaitu membicarakan semua informasi yang bersifat kepercayaan.
"Satu-satunya cara untuk mengatasi gangguan kepercayaan adalah dengan sepenuhnya jujur, apa pun masalahnya, sehingga Kamu berdua tahu apa yang dihadapi," kata Parrott.
Tak sedikit pasangan yang enggan untuk jujur. Hal tersebut ternyata akan membuat hubungan lebih rusak.
Selangkah demi selangkah, ketika berkomitmen dengan kejujuran, akan ada diskusi lebih lanjut untuk hubungan yang lebih baik.
Harus ada kata maaf
Siapapun yang melanggar kepercayaan harus meminta maaf, dan dilakukan dengan tulus sepenuh hati. Percayalah, permintaan maaf yang dilakukan akan membuat hubungan lebih erat ketika hadir masalah baru.
Pastikan pasangan merasa dipahami
Permintaan maaf merupakan batu loncatan pertama untuk membangun kepercayaan.
Setelah itu, setiap pasangan harus memahami perasaan. Fungsinya, agar tidak ada sikap defensif untuk mengesampingkan masalah yang terlanjur terjadi. Jadi, pastikan dipahami oleh pasangan.
Merubah perilaku
Ketika sudah terbukti salah, Kamu tidak berhak untuk mengulang kembali. Kamu harus mengubah semua perilaku negatif, agar hubungan tetap berjalan harmonis.
Hal tersebut bisa membatasi kegiatan yang bisanya Kamu lakukan, untuk memulai perasaan baru untuk pasangan tercinta.
Sumber : Akurat.co
Editor : Ges
Tidak ada komentar:
Posting Komentar