Benarkah Ponsel Memiliki dampak Bagi Bayi di dalam Kandungan?

Salam sejahtera bagi pembaca Berita Good Day, kali ini saya akan memberikan berita terhangat yang Saya baca di artikel artikel terkait, Ponsel telah menjadi bagian yang tidak terpisahkan dari kehidupan kita, sehingga sangat sulit membayangkan hidup kita tanpanya. Dari remaja hingga orang-orang di usia tua, semua orang kecanduan alat ini dan bahkan pada wanita hamil.

Dan ada satu hal lagi yang kita semua tahu penggunaan ponsel yang berlebihan bisa berbahaya bagi kita. Tetapi apakah itu berbahaya juga bagi bayi di dalam rahim?

Sebuah penelitian telah mengungkapkan bahwa wanita hamil yang banyak menggunakan ponsel lebih mungkin melahirkan anak-anak dengan masalah perilaku.

Para ilmuwan di Denmark melakukan penelitian di mana mereka meneliti paparan prenatal dan postnatal pada ponsel dan masalah perilaku pada anak-anak. Penelitian ini dilakukan pada sekelompok wanita yang anak-anaknya berusia sekitar tujuh tahun. 

Mereka diberi kuesioner tentang kesehatan dan perilaku anak-anak mereka, dan riwayat mereka pada penggunaan telepon. 

Pada akhirnya, ditemukan bahwa anak-anak perempuan yang lebih terpapar ponsel sebelum dan sesudah melahirkan adalah hiperaktif dan memiliki beberapa masalah perilaku.

Tapi ini hanya satu studi dan itu tidak membangun hubungan yang kuat antara penggunaan ponsel selama kehamilan dan masalah perkembangan pada anak-anak.

Studi ini tidak dianggap sepenuhnya benar karena microwave, televisi, laptop, ponsel memancarkan gelombang radio tingkat rendah yang disebut radiasi elektromagnetik non-pengion.

Radiasinya lebih ringan daripada radiasi pengion, yang dipancarkan oleh sinar-X dan pemindai CT. Jadi, tidak mungkin itu berbahaya bagi anak yang belum lahir. Yang perlu digarisbawahi adalah meskipun penelitian ini tidak dapat membuktikan hubungan yang kuat, tetapi penting untuk sedikit berhati-hati dan membatasi penggunaan Anda.

Sumber : Akurat.co


Editor : Ges

Temukan Segudang Manfaat Hebatnya Dari Makan Telur Setiap Hari

Salam sejahtera bagi pembaca Berita Good Day, kali ini saya akan memberikan berita terhangat yang Saya baca di artikel artikel terkait, Mudah didapat dan diolah, membuat Telur menjadi bahan makanan favorit bagi banyak orang. Bahkan, ada beberapa orang yang sampai mengkonsumsi Telur setiap hari tiap kali makan.

Pertanyaannya, amankan jika Telur dikonsumsi setiap hari?

Dilansir AkuratHealth dari Boldsky, Telur mengandung sederet nutrisi yang bermanfaat seperti vitamin B dan protein yang baik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi sehari-hari.

Yuk Masak Telur Dengan Cara Berbeda Tuk Percepat Penurunan Berat Badan

Beberapa penelitian bahkah menunjukan bahwa ada banyak manfaat, dari makan dua butir Telur setiap hari. Dua butir Telur akan mengasup tubuh kamu kurang lebih 13 protein protein, 9,5 gram lemak, 56 mg kalsium, dan 1,8 mg zat besi.

Banyak ahli merekomendasikan Telur  sebagai salah satu menu harian yang bisa dikonsumsi secara rutin untuk mendapatkan manfaatnya.

Sebuah penelitian juga menemukan bahwa menu Sarapan yang berisi Telur dapat membantu mengurangi keinginan untuk makan makanan bergula dan berlemak.

Berikut manfaat lainnya dari konsumsi Telur .

Membantu perkembangan otak

Kuning Telur adalah salah satu sumber makanan sehat yang mengandung vitamin B kompleks yang disebut kolin. Kolin dikaitkan dengan fungsi neurologis yang lebih baik dan juga mampu mengurangi peradangan dalam tubuh.

Kolin yang dikonsumsi secara rutin membantu perkembangan otak janin. Itulah sebabnya wanita hamil harus lebih sering mengonsumsi Telur. Tak hanya itu, kolin juga dapat terurai menjadi betana dalam tubuh, yang pada akhirnya menghasilkan hormon bahagia yang disebut serotonin dan dopamin.

Sumber vitamin D

Tubuh menyerap vitamin D melalui sinar matahari dan dengan mengonsumsi beberapa makanan tertentu, termasuk Telur.

Memasukkan Telur ke dalam menu harian kamu dapat membantu mencegah kekurangan vitamin D dalam tubuh. Jika kamu jarang terpapar sinar matahari, khususnya sinar matahari pagi, maka mengonsumsi Telur bisa menjadi salah satu alternatif sehat untuk mendapatkan dosis harian vitamin D yang pas.

Mengontrol berat badan

Mengonsumsi Telur secara rutin tak akan menambah berat badan kamu. Protein dalam Telur justru membuat perut kenyang lebih lama, sehingga mencegahmu makan secara berlebihan.

Telur juga memainkan peran penting dalam mempertahankan massa otot tanpa lemak selama penurunan berat badan. Satu butir Telur mengandung sekitar 70 kalori dan 6 gram protein, sehingga menjadikannya sebagai sumber protein rendah kalori. Ini menjadi pilihan makanan yang sehat untuk kamu yang tengah berusaha menurunkan berat badan.

Memperindah kulit

Makan dua butir Telur sehari akan memberimu kulit yang indah dan bercahaya. Kehadiran biotin, vitamin B12, dan protein bergizi yang dapat dicerna dalam Telur akan berkontribusi pada penguatan rambut dan kulit. Fosfolipid yang terkandung dalam Telur akan membantu penghapusan racun di hati.

Tetapi perlu diingat bahwa yang berlebihan tetap tidak baik. Variasi makanan juga dibutuhkan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harianmu. Dan, pilihlah olahan Telur yang menyehatkan, seperti direbus, atau olahan dengan minyak yang lebih sedikit.

Sumber : Akurat.co
Editor : Ges

Yang Boleh dan Tak Boleh Dilakukan Saat Melakukan Diet GM

Salam sejahtera bagi pembaca Berita Good Day, kali ini saya akan memberikan berita terhangat yang Saya baca di artikel artikel terkait, Meskipun semua tahu bahwa penurunan Berat Badan adalah proses yang lambat, tapi tak sedikit yang menginginkan hasil yang lebih cepat. Siapa yang tak mau Langsing seketika, apalagi perempuan?

Jika seandainya kamu juga bermimpi kehilangan Lemak tak berguna dalam waktu singkat, maka Diet General Motors atau Diet GM dapat menjadi solusi untuk masalah kamu.

Diet ini yang mengharuskan kamu untuk membatasi menu dan porsi makan selama tujuh hari, atau dalam seminggu penuh.

Meskipun Diet GM sering diperdebatkan, tetapi jika mengikutinya dengan cara yang benar dapat membantumu menghilangkan 7 kg bobot tubuh dalam 7 hari.

Diet ini tidak hanya membantu menurunkan Berat Badan, tetapi juga dapat mendetoksifikasi tubuh. Tapi, ada beberapa aturan dasar yang harus kamu ketahui saat mengikuti diet ini.

Boleh dilakukan

1. Kamu diharuskan mengonsumsi banyak makanan berbeda setiap hari. Ini akan memastikan bahwa kamu menjalani diet bergizi dan seimbang yang dapat membantumu menghilangkan racun dari tubuh dan menurunkan Berat Badan.

2. Diet ini merekomendasikan banyak air agar tubuh tetap terhidrasi dan dapat menghilangkan racun dari tubuh.

3. Untuk hasil yang lebih baik, kamu harus mengikuti polanya dengan sangat rajin.

4. Beberapa sayuran yang direkomendasikan adalah kembang kol, selada, kol, wortel, paprika, dan bawang.

5. Saat mengikuti Diet GM, kamu harus memasukkan semangka, melon dari semua jenis, jeruk, melon, apel, dan beri. pisang, lengkeng, dan mangga dalam porsi makanmu.

6. Hanya kopi hitam dan teh hijau yang diperbolehkan dalam diet ini. Hindari teh dan kopi lain.

7. Seringlah makan dalam porsi kecil untuk menghindari mengidam makanan yang tidak perlu.

Tidak boleh dilakukan

1. Kamu tidak harus terus berdiet untuk waktu yang sangat lama. Kamu hanya disarankan menjaga jarak setidaknya lima hingga tujuh hari sebelum melanjutkannya.

2. Jangan melakukan latihan keras saat mengikuti Diet GM. Direkomendasikan hanya 45 menit saja berjalan untuk empat hari terakhir.

3. Hindari makanan kemasan dan olahan dengan cara apa pun.

4. Jauhi minyak dan keju.

5. Alkohol sangat dilarang keras.

6. Tidak untuk wanita hamil, anak-anak, pasien Diabetes dan orang-orang yang sedang menjalani pengobatan.

5. Hindari buah pisang dan kentang atau kacang kering.

Sumber : Akurat.co
Editor : Ges