Maka, para ibu Indonesia harus mulai memperhatikan asupan Anak-Anak supaya mereka tumbuh dengan sehat dengan mengonsumsi berbagai macam makanan yang kaya akan nutrisi.
Salah satunya adalah tidak membiarkan mereka mengonsusmsi makan-Makanan Manis secara berlebihan.
Seperti yang dilakukan oleh Putri Indonesia 2008, Zivanna Letisha, yang mengajarkan kepada Anaknya, Ryoji Ibrahim Harahap, untuk megatur asupan makanan Anaknya. Ia bahkan mengaku sangat galak soal makanan yang diberikan kepada Anaknya.
"Aku selalu mencoba apa yang dikasih ke Anakku misalnya kayak bubur hati, sebelum disuapi ya aku coba dulu. Termasuk, beberapa makanan lainnya aku cenderung galak soal makanan karena seribu hari kehidupan harus diberi makan yang bergizi. Jadi, kalau diberi makanan sembarangan, aku sedih banget," katanya ditemui AkuratParenting di acara 'Peluncuran Puregrow Organic' di Lotte Shopping Avenue, Jakarta Selatan, Kamis, (26/9).
Bahkan ia juga sampai berdiskusi dengan suaminya, Haries Argareza Harahap, tentang mengatur pola makan sang buah hati. Misalnya, melarang makan-makanan yang manis sejak dini.
"Aku sampai diskusi berdua tentang bagaimana kalau Anak minta makan Es Krim atau cokelat, itu Makanan Manis. Akhirnya, ketika Anak minta aku hanya bilang, 'Itu punya kakak, kamu minum jus saja ya', aku sampai seperti itu. Makanya, aku sering bikin Es Krim semangka atau Es Krim alpukat karena taste-nya manis alami," jelasnya.
Bahaya penyakit karena kelebihan gula juga menghantui Anak-Anak. Maka sebaiknya ibu tak boleh banyak memberi Makanan Manis agar ia tak terbiasa sejak kecil. Luangkan waktu sejenak untuk membuat makanannya sendiri, karena dijamin akan lebih higienis, kaya nutrisi dan yang pasti sehat.
Sumber : Akurat.co
Editor : Ges
Tidak ada komentar:
Posting Komentar