Begini Cara Mengatasinya Ketika Lihat Mantan yang Sudah Berpaling karena Patah Hati

Salam sejahtera bagi pembaca Berita Good Day, kali ini saya akan memberikan berita terhangat yang Saya baca di artikel artikel terkait, Baru mengakhiri suatu hubungan atau putus, tentu hal yang sulit untuk berpindah ke lain hati. Perasaan yang sakit, membuat seseorang enggan membuka pintu hati. 

Apalagi, kenyataannya mantan kekasih ternyata sudah memiliki teman dekat. Bahkan, sudah melakukan kencan pertama yang dibagikan di media sosial, seperti instagram. Dan seketika perasaan yang rumit namun menyesakkan hadir dalam diri.

Tenangkan dirimu. AkuratIntim melansir dari laman Times of India, beberapa tips agar Kamu bisa mengahadapi situasi tersebut dengan lapang dada.

Menerima perasaan 

Ketika mendengar kabar ataupun melihat langsung mantan yang sudah berkencan dengan orang lain, Kamu akan merasa sedih, tertekan, cemburu dan marah yang justru memperburuk situasi.

Dalam hal ini, langkah pertama, Kamu harus menerimanya. Berceritalah dengan teman dekat tentang bagaimana perasaanmu atau Kamu bisa menulisnya dalam buku untuk dikenang. 

Mengingat saat putus 

Kamu bisa fokus untuk hal-hal yang tidak disukai saat menjalin suatu hubungan. Apalagi, ketika terjadi masalah besar saat putus, yang disebabkan oleh pasangan. Lalu, Kamu cukup berpikir dan berharap akan ada yang lebih baik. 

Menghabiskan waktu untuk hal positif 

Jengkel, bingung, bosan, kesal bahkan sampai kesepian merupakan hal yang wajar. 

Tetapi ingat, fase ini memberikan Kamu kesempatan untuk menghabiskan waktu sendiri, dan melakukan beberapa hal positif agar lebih fokus, seperti bekerja ataupun menuangkan hobi yang terpendam. 

Fokus apa yang telah Kamu pelajari

Patah hati akan mengajari Kamu dalam banyak hal. Kamu bisa fokus untuk pelajaran yang didapat dalam hubungan sebelumnya. 

Terdapat beberapa situasi untuk tidak mengulang kesalahan, agar bisa fokus ke hubungan selanjutnya. 

Sumber : Akurat.co
Editor : Ges

Perhatikan, Hubunganmu Tidak Sehat Jika Merasakan Hal Ini

Salam sejahtera bagi pembaca Berita Good Day, kali ini saya akan memberikan berita terhangat yang Saya baca di artikel artikel terkait, Setiap pasangan tentu akan memiliki masalah. Rasa marah, kecemburuan, hingga frustasi biasanya muncul ketika terjadi suatu masalah.

Itu hal wajar dan bisa diselesaikan dengan cara berkomunikasi untuk mengambil jalan tengah. 

Namun, beberapa emosi lain kerap sekali muncul dan membuat hubungan menjadi tidak harmonis, seperti dilansir AkuratIntim dari laman The Health Site.

Berikut emosi yang tidak wajar, yang menandakan hubunganmu tidak sehat. 

Kesendirian 

Ketika kamu merasa kesepian itu bisa menandakan hubungan sudah tidak baik lagi. Selayaknya, setiap pasangan akan membutuhkan satu sama lain. Rasa kesepian tentu tidak akan muncul ketika hubungan berjalan sehat. 

Ketidakamanan 

Menjaga setiap pasangan merupakan tugas utama agar merasa nyaman dalam hal apapun. Termasuk juga ketika hadirnya masalah, ketika Kamu merasa aman.

Dan tentu untuk mengendalikan argumen dan perkelahian itu merupakan hal yang mudah. Namun, ketika tidak lagi merasa aman ketika berargumen, itu menandakan hubungan tidak sehat. 

Terperangkap

Setiap pasangan tentu memiliki komitmen sebelum menentukan pilihan utama. Namun, ketika kamu sudah terjebak karena adanya komitmen, cepat atau lambat itu akan menghancurkan suatu hubungan, dan sama sekali tidak sehat. 

Untuk itu, kamu harus benar-benar membuat komitmen agar tidak memberatkan satu sama lain. 

Kewajiban

Setiap pasangan tentu memiliki kewajiban yang harus dijalankan. Tetapi, ketika kamu keberatan, maka bisa komunikasikan dengan pasangan. 

Namun, ketika tidak ada jalan keluar yang terbaik, membuat Kamu merasa tertekan harus melakukan hal tersebut mulailah saling intropeksi. Percayalah, cinta tidak pernah ada paksaan. 

Sumber : Akurat.co
Editor : Ges

Berikut Cara agar Tak Galau Usai Putus Cinta

Salam sejahtera bagi pembaca Berita Good Day, kali ini saya akan memberikan berita terhangat yang Saya baca di artikel artikel terkait, Perpisahan itu selalu menyakitkan, bahkan dapat menghancurkan kesejahteraan fisik dan mental. Apalagi perpisahan dengan pasangan. Kamu pernah? Huh! 

Tetapi dalam kondisi apapun, kamu harus tetap menerima keadaan dan berusaha bangkit untuk Hubungan lain yang lebih baik lagi. 

Namun, tak sedikit yang tidak terbiasa berada di posisi tersebut yang menyebabkan kegalauan dalam waktu yang lama. Untuk menghindari hal itu, kamu bisa pakai tips ini, seperti dilansir AkuratIntim dari laman The Health Site.

Berhenti menyalahkan diri sendiri

Dalam kondisi berpisah dengan pasangan, tentu kamu berpikir bahwa ada yang salah dan cenderung menyalahkan diri sendiri. 

Banyak masalah yang terjadi, tapi bukan berarti semuanya salahmu. Terkadang ketika rasa bosan datang, setiap pasangan selalu mencari alasan pasangan selalu salah. Kamu harus tetap berpikir positif agar tidak terlalu memikirkan perpisahan tersebut. 

Curhat kepada orang yang dipercaya

Pada kondisi ini kamu perlu bercerita kepada orang terdekat yang selalu mendukung apapun yang terjadi. Tentu hal ini akan berpengaruh terhadap ketakutan dan kegelisahan yang mendalam. Suasana hati yang kacau bisa seketika berubah hingga kamu mendapatkan kesejahteraan. 

Temukan Identitas diri 

Ketika kamu berada dalam kondisi perpisahan, tentu akan membuat identitas dirimu menjadi menurun. Bahkan kerap sekali berubah ketika mendapatkan suasana baru.

Kamu diwajibkan untuk kembali mengenal identitas diri, dengan cara menyadari kebutuhan yang ada. Sebab nantinya akan berpengaruh terhadap pola pikir yang positif.

Sumber : Akurat.co
Editor : Ges