Bermanfaat Tingkatkan Daya Ingat Dengan Seringnya Berhubungan Seks

Salam sejahtera bagi pembaca Berita Good Day, kali ini saya akan memberikan berita terhangat yang Saya baca di artikel artikel terkait, Banyak makanan yang dipercaya mampu menambah Daya Ingat, salah satunya ikan salmon. Namun ternyata bukan hanya makanan, berhubungan intim ternyata juga dapat meningkatkan memori. 

Penelitian yang diterbitkan oleh Archives of Seksual Behevior menunjukan, para peneliti menemukan setiap orang yang melakukan hubungan Seksual memiliki ingatan yang lebih baik, berkaitan dengan pengolahan kata. Seperti dilansir AkuratIntim dari laman The Health Site. 

Terutama wanita yang sering melakukan hubungan Seks, akan menujukan tanda-tanda memori verbal yang lebih baik, daripada wanita yang sibuk dan jarang melakukan hal ini.

Penelitian tersebut melibatkan 78 wanita yang berusia 18-29 tahun, dengan mengisi kuesioner tentang perilaku Seksual. Dimana, wanita tersebut diminta menceritakan faktor kehidupan lainnya yang dijalankan di setiap harinya.

Hasilnya, para peneliti melihat ada hubungan yang menarik, secara signifikan wanita lebih baik dalam meningkatkan kata-kata dan ingatan yang baik. 

Namun, para peneliti tidak menemukan hubungan antara Seks dan mengingat wajah Pasangan, dan percaya bahwa dapat membantu neurogenesis (pertumbuhan sel otak baru). 

Menurut penulis studi, Jens Pruessner, PhD, ia percaya bahwa studi ini bermanfaat untuk jangka panjang.

"Efek memori yang dihasilkan itu jangka panjang," katanya.

Sumber : Akurat.co


Editor : Ges

Minyak Ikan Bisa Tingkatkan Kesehatan Mental dan Daya Ingat Lho

Salam sejahtera bagi pembaca Berita Good Day, kali ini saya akan memberikan berita terhangat yang Saya baca di artikel artikel terkait, Minyak ikan salah satu bahan suplemen yang tersaji dalam bentuk kapsul ataupun carian, dan dipercaya memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. 

Ketika kamu ingin mendapatkan minyak ikan bisa didapatkan langsung dari hewan laut yang dikonsumsi ataupun dalam bentuk kapsul. Minyak ikan mengandung asam lemak omega 3, di mana lemak esensial yang tidak dapat secara alami diproduksi oleh tubuh. 

Terdapat dua jenis minyak ikan yaitu Eicosapentaenoic acid (EPA), dimana asalmu lemak omega yang paling terkenal. EPA dapat membantu tumbuh mensintesis bahan kimia yang terlibat dalam pembekuan darah dan peradangan. 

Kedua yaitu docosahexaenoic acid (DHA), untuk manusia asam lemak omega ini adalah bagian penting dari supreme, retina, bagian mata dan bagian dari otak. 

Melihat banyak manfaat untuk kesehatan, kali ini ada dua yang bisa kamu dapatkan untuk tubuh, seperti dilansir AkuratHealth dari beberapa laman. 

Manfaat kesehatan mental

Sebuah studi dilakukan pada 2007 mengatakan bahasa minyak ikan dapat membantu kaum muda dengan masalah perilaku, terutama mereka yang memiliki attention deficit hyperactivity disorder (ADHD).

Penelitian menujukan bahwa anak-anak yang mengonsumsi 8-16 gram minyak ikan, perhari itu menujukan peningkatan signifikan dalam perilaku kesehatan mental. 

Meningkatkan memori

Asupan asam lemak omega-3 dapat membantu meningkatkan memori kerja pada orang dewasa. Hal tersebut terbukti dari penelitian yang dilaporkan dalam jurnal PLosOne.

Tetapi, penelitian kain menujukan bahwa kadar omega-3 yang tinggi tidak dapat mencegah penurunan kognitif untuk wanita yang lebih tua.

Sumber : Akurat.co
Editor : Ges